血液サラサラ | INTXプラチナコミュニティサイト

血液サラサラに効果のあるレシピ

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効果：動脈硬化予防, 美肌効果, 肝機能強化, 血液サラサラ, 高コレステロール改善, 高血圧改善

焼きロールキャベツトマトソース

お腹まわりが気になる方には、いま注目の食材「トマト」を使ったロールキャベツをご紹介します。まだまだ寒い日が続く今日この頃、ほっこり暖まりそうな一品です。

効果：動脈硬化予防, 更年期障害対応, 美肌効果, 血液サラサラ, 骨粗鬆症予防

納豆とオクラのネバネバ合え

好き嫌いが分かれる納豆。完全食品と言われ、注目の栄養素をバランス良く含んでいる食材ですので、今回は卵黄と合わせて少し食べやすくしてみました。

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