疲労回復に効果のあるレシピ

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  • 体にやさしいレシピ

効果:疲労回復, 美肌効果

いそべの「やわらか味付けホルモン」を使ったモツ煮

これからの時期に食べたくなるもののひとつ「モツ煮」をご紹介。 ビタミンB群やミネラルをたっぷり含むモツには疲労回復効果があります。 今回は、下処理済みのモツを利用して手軽に作れるレシピをご紹介します。

  • 体にやさしいレシピ

効果:冷え性予防, 疲労回復, 風邪予防

豚バラと長ネギの酒蒸し梅風味

秋が深まり、夏の疲れがどっと出て来る時期です。最近は、「秋バテ」という言葉もあるそうです。涼くなってきた陽気に、体を上手く馴染ませるように、体を暖める「長ネギ」をたっぷり使った料理をご紹介します。

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