コナミスポーツクラブでは、生活習慣病予防プログラムと称して、生活習慣病の知識を持ったインストラクターのマンツーマンでサポートで、6週間という短期間で運動や食事などの生活習慣を改善、生活習慣病を予防することを目的にしたプログラムを提供しているそうです。
6週間で!と夢のような話ですが、成功しても継続が難しいんですよね。
くわしい情報はこちら
コナミスポーツクラブ
6WEEKS 生活習慣病予防プログラム
http://www.konamisportsclub.jp/fitness/6weeks/course.php
(F.M.)
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